Grötsmoothie äpplepäpple/blåbär:
Grötsmoothie äpplepäpple/blåbär:
0,5 dl grötpulver
2 dl havremjölk
2 mogna päron 2 äpplen
100g blåbär
Vatten
100g blåbär
Vatten
Koka grötpulver med havremjölk. Skala och grovhacka äpplena och päronen, lägg i en kastrull tillsammans med vatten och blåbär. Låt sjuda i ca 8 min tills frukten mjuknat. Häll av kokvattenet. Mixa ihop frukterna med gröten. Använd lite av kokvattnet tills ni fått önskad konsistens. Går bra att frysa in.
//Mickan
